Alltagsheld

[ 365 Tage Stark ]

Werde zum helden - Das Gruppentraining für Dich

Langfristig erfolgreich und fit für jede Lebenslage mit unserem bewährten Trainingssystem seit 2014.

Zielführend

In einem Eingangsgespräch ermitteln wir, was am besten zu Dir passt – so verplemperst Du keine Zeit.

Sicher

Jede Klasse wird von einem ausgebildeten Trainer geleitet, der im engen Kontakt zu unseren Therapeuten steht.

Effektiv

Wir gestalten Dein Training, Du musst Dich nur an die Spielregeln halten: 2–3 Trainingseinheiten pro Woche und ein angepasstes Alltagsverhalten – so erreichst Du Deine Ziele.

Flexibel

Egal, ob um 6:30 Uhr morgens oder um 19:30 Uhr abends – mit über 20 Kurszeiten lässt sich das Training perfekt in Deinen Alltag integrieren.

Angepasst

Wir nehmen regelmäßig Anpassungen vor, sowohl im Training als auch im Alltagsverhalten, basierend darauf, wie Du Dich steigerst und wie Du Dich fühlst.

Dein Einstieg in die Fitnesswelt in der Region

Unser Trainingsprogramm ist darauf ausgelegt, Dir den Einstieg in die Fitness zu erleichtern. Wir setzen auf hohe Qualität und Effizienz mit einem ausgereiften Trainingssystem, das seit 10 Jahren funktioniert und Dich genau dort abholt, wo Du stehst.

Individuelle Betreuung:

Die gleiche Unterstützung, die auch Weltklasse-Athleten erhalten, wird auf Dich abgestimmt.

Gemeinsames Ziel:

Trainingsgruppen mit ähnlichen Zielen.

Nachhaltige Zusammenarbeit:

WhatsApp-Check-Ups auch nach den Klassen.

Messbare Fortschritte:

Wir machen Fortschritte mithilfe moderner Technik messbar.

Fühle Dich wieder wie mit 20 - mit unserem Alltagsheldenprogramm

Informiere Dich unverbindlich und kostenlos, wie Du Dein Training mit Kraftpunkt gestalten kannst, um zum Alltagshelden zu werden.

Einwilligung

[ Die Beste Erfindung seit dem Flaschenverschluss ]

Der Ablauf unseres 365 Tage Stark Programms Dein Weg zum Alltagshelden

Informiere dich unverbindlich und Kostenlos wie du dein Training, in Zusammenarbeit mit Kraftpunkt so gestalten kannst um zum Alltagshelden zu werden.

  • Erstkontakt
    Du meldest Dich bei uns für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch.
  • IST Zustand
    Wir definieren Deine Ziele und erfassen mit modernster Technik Deinen IST- Zustand.
  • Individuelle Anpassungen
    Basierend auf unserem Gespräch nehmen wir individuelle Anpassungen vor.
  • Training und Bewegung
    In unseren geführten Trainingseinheiten holen wir Dich dort ab, wo Du stehst, und sorgen für die richtige Intensität.
  • Check-ups
    Regelmäßige Check-ups via WhatsApp und persönlich helfen uns, den Fortschritt zu überwachen.
  • Übertrag in den Alltag
    Nach einigen Wochen wirst Du feststellen, dass Du alltägliche Aufgaben mit Leichtigkeit bewältigst. Herzlichen Glückwunsch – Du bist zum Alltagshelden geworden!

Wir nutzen Bewegung und Training für den Alltag

Training ist für uns weit mehr als nur Muskeln aufzubauen, oder Fett zu verlieren; es bedeutet: Deine Lebensqualität zu steigern.

Spielen mit den Kindern

Wandern ohne Muskelkater

Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen

Umzüge in den 3. Stock ohne Aufzug,
aber ohne Panikattacken

Einkäufe in einem Gang nach Hause tragen

und noch vieles Mehr

Was bekommst Du bei Kraftpunkt, dem Bewegungs- und Therapiestützpunkt?

Top-Qualität

Gesichert durch interne und externe Weiterbildung sowie enge Zusammenarbeit zwischen Trainer- und Therapeutenteam.

Spezialisierung statt Allrounder

Wir konzentrieren uns auf Bewegung und Training und bringen langjährige Erfahrung aus der Reha und Olympiastützpunkten mit. Der Körper, mit all seinen Stärken und Schwächen, ist unser tägliches Brot.

Lösungen für nachhaltige Ergebnisse

Unser Gruppentraining ist speziell darauf ausgelegt, Deinen Alltag zu verbessern.

Wir starten, Wo Du bist

Individuelle Anpassungen sind entscheidend, um die passenden Reize für Dich zu finden.

Fortschritte Messbar und nachvollziehbar machen!

Nichts ist frustrierender, als keine Fortschritte zu erkennen. Deshalb machen wir Deine Fortschritte für Dich greifbar! Mit unserer eigens entwickelten App und modernen Scanning-Methoden wird Deine Gesundheit sichtbar. So erkennst Du Fortschritte, die Dir vielleicht entgehen.

Die Vorteile von den Check-ups

  • Überprüfung der Trainingserfolge
  • Gegebenenfalls Anpassungen
  • Gesundheitliche Zusammenhänge werden erläutert
  • Regelmäßige Tests
Kontakt aufnehmen

[ FAQ's ]

Alltagsheld

Unser Programm zielt darauf ab, Dir zu helfen, nachhaltig fit zu werden und Deine Lebensqualität zu verbessern.

Du kannst Dich über unsere Website oder telefonisch 01715333398 für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch anmelden.

Unsere Trainer sind ausgebildet und arbeiten eng mit unseren Therapeuten zusammen, um Dir eine sichere und effektive Trainingsumgebung zu bieten.

Wir empfehlen 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche, kombiniert mit einem angepassten Alltagsverhalten.

Im Eingangsgespräch definieren wir Deine Ziele und erfassen Deinen aktuellen Zustand mithilfe moderner Technik.

Deine Fortschritte werden mit einer modernen Scanning-Methode messbar gemacht, um Dir ein genaues Feedback zu geben.

Das hängt von dem gewählten Programm ab. Bitte erkundige Dich während Deines Erstgesprächs nach den Details.

Unser Programm ist für alle Fitnesslevels geeignet. Wir passen die Intensität und Übungen an Deine individuellen Bedürfnisse an.

Regelmäßige Check-ups finden sowohl persönlich als auch über WhatsApp statt, um Deinen Fortschritt zu überwachen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.

Ja, mit über 20 Kurszeiten bieten wir flexible Trainingsmöglichkeiten, die sich leicht in Deinen Alltag einfügen lassen.